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蔡斌談執(zhí)教上海女排:基本功全面性都要提高,不能只有進攻沒防守

2025-12-12 03:01:02

體育播報12月11今日宣 2025-2026賽季女排超級聯(lián)賽即將于12月13日開戰(zhàn)。蔡斌時隔23年后再次執(zhí)教上海女排,他接受《澎湃新聞》專訪,談到備戰(zhàn)情況、戰(zhàn)術(shù)理念以及新賽季的目標。

關(guān)于回歸家鄉(xiāng)執(zhí)教的初衷與心態(tài)

“感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任,上海是我的家鄉(xiāng),有不少上海女排的隊員我也在國家隊帶過,我覺得自己還是應(yīng)該為上海出一份力,也為中國排球出一份力。”

“個人的得失,其實我已經(jīng)不太去考慮,我希望能為隊員提供一些幫助,讓她們成長得更快一些,收獲自己想要的成績,這就是我想要做的?!?/p>

關(guān)于備戰(zhàn)時間緊迫與隊伍磨合

“時間還是很緊。這兩周,最主要的工作就是對隊伍的老隊員新隊員都進行了解,也包括對外援的了解?!?/p>

“我們需要去充分發(fā)揮外援的作用,同時也需要去把球隊速度給提升起來。當然,真正要做起來,也不是一堂課、兩堂課就能解決的?!?/p>

關(guān)于技戰(zhàn)術(shù)理念與體能要求

“聯(lián)賽需要東征西戰(zhàn),體能的消耗很大,既要注重身體的恢復(fù),也需要準備長時間的高強度比賽,同時還要防止傷病?!?/p>

“基本功、全面性都要提高,也不能只有進攻沒有防守,現(xiàn)代排球,全面性非常重要?!?/p>

關(guān)于年輕隊員的培養(yǎng)

“對比賽的閱讀能力,對于技戰(zhàn)術(shù)的運動,她們還是會顯得比較稚嫩。”

“她們跟著年齡比較大的隊員一起訓練,可以學到更多的東西,同時也能夠更近距離地體驗頂級聯(lián)賽,這對于她們的成長應(yīng)該是能帶來幫助的?!?/p>

“她們身上有很多東西需要提高,所以同時還是要注重訓練,把自己的能力提升上來?!?/p>

關(guān)于賽季目標與競爭哲學

“競技體育的目標永遠是瞄準冠軍,這是肯定的。但冠軍要怎么去拿?依然還是要注重過程,并不是想拿就能拿到的,做好了過程才能有好的結(jié)果?!?/p>

“所以我也一直告訴隊員,關(guān)鍵靠自己,要把自己練得強大起來。比賽都有輸贏,不可能一直靠運氣,必須要想辦法提升自己?!?/p>